› ひまわりチャン。 › 2013年04月22日

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Posted by みやchan運営事務局 at

2013年04月22日

久し振り!

こんにちは。
今日もとってもいいお天気です。
昨日は風が冷たくて寒かったからまた寒くなるかと
思ったけど、今日はそこまでなかった。


天気も良く週の始めだったので、運動してきた。
川沿いを1時間歩こうとスタート。
なんか歩きじゃ足りなく、足がうずうずしてきたので
ゆっくりジョギング!!

ほんと久し振りすぎて、故障するといけないのでゆっくりめで。
やっぱり走ると気持ちいいなぁ~

ゆっくりだったせいか、気持ちいいせいか気付けばえっ、ここまで
ってとこまで来てました。
たったここまでと思われるかもしれないけど、自己満足ってことで。






30分過ぎでUターン。
いきなり飛ばし過ぎると続かないので・・・
少しずつ距離を延ばしていこうと思ってます。

すでに足が筋肉痛。
だよねぇ~何年ぶりにジョギングしたやら。







明日は雨降らなきゃいいけど・・・  


Posted by ゆずっこ at 14:10Comments(0)