ひまわりチャン。

今日は秋晴れのいい天気です

スポーツの秋でもありますね♪
今週は、バドミントンにミニバレーにと運動してきましたよ

久し振りのバドミントンで腕が筋肉痛になり次の日ミニバレーでさらに腕が筋肉痛です。

宮崎でやってたミニバレーと違って四人制なのでハードです。

鹿児島は、卓球やバドミントンをしてる方が多いです。
ミニバレーもバドミントンのコートと同じだから何面も使えていいです。

汗をかくといいですよ！



今日は急遽、霧島へ一泊旅行に行ってきます！
温泉入ってきまーす